うなどん(うなぎ丼)

スーパーが ふっくら


材料

・うなぎ(目安は二人で一匹)

・うなぎのタレ(うなぎに添付のもの)

・たまご

・緑茶

※ うなぎの調理法は様々ですが、ここでは緑茶を使っています。緑茶のタンニンに、うなぎの皮をやわらかくする作用があるそうです。


①緑茶を用意します(出がらしでかまいません)

②フライパンに2cmぐらい緑茶を入れます

③うなぎを並べます

④弱火で1~2分煮ます(煮立てばOK。煮すぎると崩れるので注意)

⑤緑茶を捨てます

⑥うなぎのタレをかけて ほんの少し火にかけます


錦糸卵は 薄焼き卵を 重ね、丸めてから切ると、上手に切れます


うな丼完成

 

たきたての ごはんに うなぎと 錦糸卵をのせて できあがり


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