ほっと一息　ほっと笑顔

～ こころ からだ すこやかに


画像をながめての ”リラクセーション”や”気分転換” を 主な目的とした 小さな工房です

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おうちごはんのレシピ

もくじ・からあげ・サケのホイル焼き・ごぼうの柳川風・モロヘイヤのキーマカレー・酢タマネギ・肉じゃが・ズッキーニの豚肉巻きチンジャオロースー・しめじごはん

気軽にリラックス「呼吸法」
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自己紹介（関西出身 のんびりさん）
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