「グッド ナイト」

~ 今夜も ぐっすり おやすみなさい


「グッド ナイト」あとがき

必要な 睡眠時間は 人によって 違います。

 

あまり「眠ろう」と 意識せずに

一日 がんばった ご自分を 十分 ねぎらって

今夜も ぐっすり おやすみなさい。

 

からだを ほぐしてから お休みになると

より深い眠りが 得られます。



今日も

よく がんばった

あ~

ぼくって エライ

思いきり

伸び

さぁ

寝床に入ろう



ぐっすり

すやすや

とっても

心地いい眠り

たっぷり

充電

スッキリ

おはよう



出演:順に ゴリラ、カバ、アヒル、フラミンゴの赤ちゃん、ボーダーコリー、海がめ、ふくろう、カンガルー、トラ(天王寺動物園、王子動物園など)

 

掲載日:2014年 9月10日