「グッド ナイト」

~ 今夜も ぐっすり おやすみなさい


今日も

よく がんばった

あ~

ぼくって エライ

思いきり

伸び

さぁ

寝床に入ろう



ぐっすり

すやすや

とっても

心地いい眠り

たっぷり

充電

スッキリ

おはよう



「グッド ナイト」あとがき

必要な 睡眠時間は 人によって 違います。

 

あまり「眠ろう」と 意識せずに

一日 がんばった ご自分を 十分 ねぎらって

今夜も ぐっすり おやすみなさい。

 

からだを ほぐしてから お休みになると

より深い眠りが 得られます。

 

 


出演:順に ゴリラ、カバ、アヒル、フラミンゴの赤ちゃん、ボーダーコリー、海がめ、ふくろう、カンガルー、トラ(天王寺動物園、王子動物園など)

 

掲載日:2014年 9月10日