春

もくじ・新たまねぎのスープ・たけのこのゆで方・たけのこ料理・肉じゃが・ポトフ・ズッキーニの豚肉巻き・まめごはん・オーブントースターで焼きそらまめ・からあげ・サケのホイル焼き・おでん・酢たまねぎ

初夏６月ごろ

肉じゃが・ズッキーニの豚肉巻き・モロヘイヤのキーマカレー・チンジャオロース・焼きそら豆・ナムルと石焼風ビビンバ・からあげ・酢たまねぎ・ひじき煮・梅酒

夏

もくじ・そうめん・冷麺・モロヘイヤのキーマカレー・酢タマネギ・肉じゃが・ズッキーニの豚肉巻き・からあげ・チンジャオロースー・ナムルとビビンバ・セミドライトマト・うな丼・ポトフ

ズッキーニの豚肉巻き・モロヘイヤのキーマカレー・チンジャオロース・ナムルと石焼風ビビンバ・からあげ・肉じゃが・ポトフ・酢たまねぎ・ひじき煮・セミドライトマト

肉じゃが・ズッキーニの豚肉巻き・モロヘイヤのキーマカレー・チンジャオロース・ナムルと石焼風ビビンバ・からあげ・酢たまねぎ・ひじき煮

春の七草・七草がゆ

秋冬

秋

もくじ・からあげ・サケのホイル焼き・ごぼうの柳川風・モロヘイヤのキーマカレー・酢タマネギ・肉じゃが・ズッキーニの豚肉巻きチンジャオロースー・しめじごはん

もくじ・からあげ・肉じゃが・おでん・酢タマネギ・サケのホイル焼き・だいこん鍋・ポトフ・しめじごはん・豚汁・ごぼうと牛肉の柳川風

冬

もくじ・からあげ・肉じゃが・おでん・酢タマネギ・肉じゃが・サケのホイル焼き・だいこん鍋・豚汁・ごぼうの柳川風・たいの塩焼き・黒豆

もくじ・からあげ・肉じゃが・おでん・酢タマネギ・肉じゃが・サケのホイル焼き・だいこん鍋・豚汁・ごぼうの柳川風・ポトフ・ひじき煮・みその作り方

２～３月ごろ（あたたかくなるとおでんを消してズッキーニ）

もくじ・新たまねぎのスープ・肉じゃが・たけのこ料理・ズッキーニの豚肉巻き・まめごはん・そらまめ・からあげ・サケのホイル焼き・おでん