ひと息 写真集 もくじ

~ ぼんやり気分転換したいときにピッタリの写真を集めています

「生き物」「花と実」は別ページに移動しています


青い海のリラックス効果

雄大な山々にいやされて

苔むす森でリフレッシュ

広々とした空と宙

眺めて疲労回復

心身にうれしい赤の効果

目に優しい緑

広大な北海道の大地



ニュージーランドイタリアバチカン市国フィンランドチェコトルコハワイカナダ

※読者の方の写真提供を中心に、世界の風景を掲載しています。

スカッと爽快、夏の夜。


気分の さえないとき お好きな場所を イメージして 深呼吸すると リラックス効果が 高まります(吸う息の 倍以上の 長さで 細く 長く ゆっくりと 息を吐くのが ポイントです)



※ 以下、別ページで、ほっこりできる動植物を図鑑のように取り上げています。








※ みなさまのご協力も得ながら、一息つけそうな写真を 少しずつ掲載しています。誤記載など、お気づきの点がございましたら、メッセージ欄より ご連絡をいただけると幸いです。